IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Donnerstag, um 14:15 Uhr
    alias: Blumenkohl - Tacos mit Walnüssen
  • Donnerstag, um 12:36 Uhr
    DrFerrero: Urlaub auf Teneriffa mit dem Rad: 420 km, 9.200 hm, 10.000 kcal
  • Mittwoch, um 18:02 Uhr
    Billy: Keks zum Kaffee
  • Mittwoch, um 14:39 Uhr
    lrossi2019: Kein Schokolade die beiden vergangenen Tage :-)
  • Dienstag, um 07:20 Uhr
    Alfalfa: Zur Zeit könnte ich rund um mich herum essen. Manchmal laufe ich beinahe Rastlos durchs Haus, auf der Suche nach Naschzeugs. Schokolade schlägt ganz klar Apfel und Banane.
  • Montag, um 19:33 Uhr
    Natiiii93: Ich bin in meinen Kalorien geblieben
  • Letzten Sonntag, um 13:08 Uhr
    leali: auch gesundes essen macht spass :)
  • Letzten Sonntag, um 12:27 Uhr
    Jolande: war gestern beim Fitness-Training und anschl. in der Sauna - hat gut getan.
  • Letzten Donnerstag, um 14:11 Uhr
    Lisalein: Durch die Schwangerschaft habe ich immer große Lust auf Malzbier und Säfte.
  • Letzten Donnerstag, um 14:10 Uhr
    Lisalein: Eiweissbrot schmeckt super und lässt den Zucker kaum steigen.
  • Letzten Donnerstag, um 03:10 Uhr
    Nicole2020: gesalzene und gesüßte Nüsse
  • Letzten Donnerstag, um 03:10 Uhr
    Nicole2020: gesalzene und gesüßte Nüsse
  • Letzten Dienstag, um 08:31 Uhr
    EH2017: Danke für die Unterstützung
  • Letzten Dienstag, um 07:18 Uhr
    MFA2020: Gehe jetzt alle 2 Tage ins fitnessstudio. Eure Tipps sind mega😊
  • Letzten Montag, um 19:38 Uhr
    brigimei: Salate mit joghurtSenfDressing
  • Letzten Montag, um 19:38 Uhr
    brigimei: Salate mit joghurtSenfDressing
  • Letzten Montag, um 19:36 Uhr
    brigimei: 1Riegel Schokolade gefuttert
  • Letzten Montag, um 19:35 Uhr
    brigimei: Schokolade gefuttert
  • Letzten Montag, um 19:35 Uhr
    brigimei: Schokolade gefuttert

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