Fitness-Coach

Fit in 10 Wochen

Zum Coach

Fit im Job

Mehr Power im Job
Gesünder arbeiten, besser leben

Zum Coach

Stress-Coach

Zu schnell, zu viel? Sind Sie ständig gestresst? Finden Sie Ihre Balance!

Zum Coach

Ernährungs-Coach

Worauf es bei einer gesunden
Ernährung wirklich ankommt

Zum Coach

Gesucht, Gefunden: Dein Lieblingssport. Mit unserem ACTIV-O-MAT.

Die einen träumen von Muckis, die anderen wollen Action und manch einer möchte einfach fit bleiben – in einem sind wir uns jedoch alle einig: Wir würden gerne mehr Sport treiben. Kein Problem! Als Deutschlands sportliche Krankenkasse unterstützen wir dich dabei, die passende Sportart zu finden.  Zusammen mit dem renommierten Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und seinem Team haben wir ein neuartiges Online-Tool entwickelt: den ACTIV-O-MAT. 


Beantworte mit wenigen Klicks zwölf Fragen zu deinen sportlichen Fähigkeiten und Vorlieben. Ein Algorithmus errechnet dann blitzschnell eine Auswahl von drei Sportarten, mit denen dir der Trainingseinstieg gelingt.

Jetzt kostenfrei mitmachen und neuen Lieblingssport finden unter activomat.de

 

ERFAHREN SIE MEHR

VIACTIV Bonus

 

Tolle Prämien für Groß und Klein

Kennen Sie schon unserer individuelles Gesundheitsprogramm VIACTIV Bonus?

Zum VIACTIV Bonusprogramm

Fitness-Coach

  • Für Training ohne Geräte
  • Minimaler Zeitaufwand – maximaler Effekt!
  • Für Anfänger und Profis
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Fit im Job

  • Coach-Lektionen mit Videos und Screening-Tools
  • Vielfältige Tipps für den Joballtag
  • Fit essen, gesunder Schreibtisch, Bürofitness u.v.m.
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Stress-Coach

  • Stress erkennen & Ursachen bekämpfen
  • Beruf und Leben - So finden Sie mehr Balance
  • Stress bewältigen - Die besten Strategien
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

Ernährungs-Coach

  • Motivations-Training für eine gesunde Ernährung
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.
Zeitraum 15 Wochen Mehr erfahren

Gesund ernähren – mit der VIACTIV und myHEALTHcoach

Das interaktive Trainingsprogramm der VIACTIV „myHEALTHcoach“ begleitet Sie 8 Wochen lang auf dem Weg zu einer gesunden Ernährungsweise. Täglich neue, interaktive Lerninhalte, leckere Rezeptideen und der Austausch mit ernährungsbewussten Mitstreitern lassen Sie zum Experten für eine gesunde Lebensweise werden. Wer den kompletten Onlinekurs erfolgreich absolviert, wird zudem mit der Übernahme der Kosten in Höhe von 89 Euro durch die VIACTIV Krankenkasse belohnt. Worauf warten Sie noch?

Zu myHEALTHcoach

Gesund abnehmen – mit der VIACTIV und myWEIGHTcoach

Mit dem onlinebasierten „myWEIGHTcoach“ erhalten Sie 10 Wochen lang wertvolle Tipps zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung und Infos, die Ihnen das Abnehmen wirklich erleichtern – und zwar dauerhaft und ohne JoJo-Effekt. Dabei können die Inhalte jederzeit von Smartphone, Tablet oder PC abgerufen werden. Und wer den kompletten Kurs absolviert, darf sich nicht nur über Glücksgefühle beim Gang auf die Waage freuen, sondern auch darüber, dass die VIACTIV die Kursgebühr übernimmt. 

Tolle Zuschüsse für aktive Versicherte

Regelmäßiger sportlicher Einsatz zahlt sich aus – gesundheitlich und finanziell. Zumindest für VIACTIV-Versicherte. Denn Deutschlands sportliche Krankenkasse fördert gesunde Action und belohnt einen sportlichen Lebensstil mit attraktiven Zuschüssen und Prämien. Sichern Sie sich bis zu 200 Euro jährlich für die Teilnahme an zertifizierten Sportkursen und freuen Sie sich mit dem individuellen Gesundheitsprogramm VIACTIV Bonus über Jahresprämien von bis zu 100 Euro für Ihr gesundheitsbewusstes Verhalten! 

Zu unseren Leistungen